Ruhsal gerilim, bedende kas gerginli?i ve s??itamalara neden olur. Bacaklardaki kaslar?n huzursuz olmas?, balk?ya sebep olabilir. Ruhsal gerilim yönetimi teknikleri kullanarak stresi azaltmak ve kas gerginli?ini hafifletmek bacak a?r?s?n? hafifletebilir.Temel? durumlarda ise do?al yöntemler ve evde gestaltlabilecek uygulamalar ehliyetsiz kalabili